Talán a Zielona Góraban volt a legkevesebb versenyző mozgás. Sikerült egyben tartani a bajnoki címet szerzett csapat gerincét. Maradt: Rafal Dobrucki, Piotr Protasiewicz, Niels Kristian Iversen, Fredrik Lingren és Grzegorz Zengota is. Távozott viszont a  csapatkapitány Grzegorz Walasek. Az ő hiányát sikerült is pótolni, a nem kevés anyagi igénnyel fellépő, Greg Hancock csatasorba állitásával. Így ismét az aranyérem egyik várományosa lehet a csapat.
Az ezüstérmes Unibax Torun tulajdonosai a bajnoki cim megszerzése érdekében megszerezték, Hans Andersent a dán ifjonc Michael Jepsen Jensent és sikerült a tavaly ezüstérmet nyert vaspapucsosait maradásra birni. Viszont többen is távoztak, többek között Matej Kus, Robert Kosciecha, Mateusz Lampkowski, Damian Celmer.
Az anyagi gondokkal küzdő de bronzérmet szerzett Wlókniarz Czestochowa viszont nagyon meggyengűlt. Az érmet nyert tagok közül csak Tai Woffinden és Lewis Bridger maradt, a többiek Nicki Pedersen, Tomasz Gapinski, Lee Richardson, Mihal Szczepaniak, Greg Hancock távoztak. Az érkezők névsora: Rune Holta, Peter Karlsson, Krzysztof Slabon és Jonas Davidsson. Ezzel a kerettel csak egy lehet a tulajdonosok célja a szezon végén a bentmaradás.
A Polonia Bydgoszczból többen távoztak mint amennyien érkeztek. Maradt: Andreas Jonsson, Antonio Lindbaeck, Emil Sajtfudinov. Érkezett::Denis Gizatullin, Robert Kosciecha és Grzegorz Walasek. A távozók névsora, Tomasz Chrzanowski, Krzysztof Buczkowski, Marcin Jedrzejewski és Jonas Davidsson.
Az Unia Lesznonál nem történt változás. A klub előljárói biznak az előző évben nem az elvárásoknak megfelelően teljesíitő versenyzőkben. Egyedüliként Krzysztof Kasprzak gondolta úgy, hogy levegő változásra van szüksége és ezért váltott. Helyére Janusz Kolodziej érkezett aki Tarnówban küzdött hasonló problémákkal.
Stal Gorzów. Itt komoly célokat tűzött ki a vezetőség. Ennek elérése érdekében aláirt Nicki Pedersen, Tomasz Gapinski és a svéd junior válogatott egyik reménysége Simon Gustafsson. Maradt: Tomasz Gollob, David Ruud és Matej Zagar. Rune Holtának az extraligában érvényben lévő "két gp-s szabály" miatt kellett máshova áthelyeznie székhelyét, míg Peter Karlsson az új szerzemények miatt nem tudott volna állandó csapattag lenni és ezért váltott.
Wroclawban sem tétlenkedtek a tulajdonosok. Új főszponzora van a csapatnak, így Betard Wroclaw néven kezdik a 2010-es bajnokságot. Versenyzők terén, elsőként a 2009-es év egyéni világbajnokát Jason Crump-ot sikerült maradásra birni. Rajta kivül Kenneth Bjerrét, Leon Madsent, Piotr Swiderskit és Daniel Jeleniewskit is meg tudták tartani. Hosszú idő után elhagyja Wroclawot, Tomasz Jedrzejak valamint Scott Nicholls és Davey Watt szolgálataira nem tart tovább igényt a szakmai stáb.
A liga újonca az Unia Tarnownál is keményen dolgoztak hogy a feljutást kiharcoló társaságot egyben tartsák. Ezt többé-kevésbé sikerült is megvalósitani. Erősitésként érkezett: Tomasz Jedrzejak, Krzysztof Kasprzak és a szezon vége előtt nem sokkal lábát törő Martn Vaculik. Visszatért egy év Rybnik-i kitérő után Marcin Rempala. Maradt a csapatnál: Sebastian Ulamek, Bjarne Pedersen, Jesper B. Monberg és Tobias Busch. Távozott viszont az egyik legnagyobb kedvenc és csapatkapitány Janusz Kolodziej.
Összegzésként a tavalyi szezonnál is nehezebb lesz megtippelni, hogy ki nyeri az aranyérmet és ki fog kiesni a 2010-es sorozat végén az Extraligából.

Várkonyi Tamás